Perawatan pedikur di salon kecantikan atau dilakukan secara mandiri di rumah seringkali menjadi momen relaksasi yang menyenangkan. Namun, jika prosedur pemotongan kuku tidak dilakukan dengan teknik yang benar, alih-alih mendapatkan kuku cantik, Anda justru berisiko mengalami ingrown toenail atau kuku tumbuh ke dalam, yang bisa sangat menyakitkan dan berpotensi infeksi. Oleh karena itu, diperlukan protokol Perawatan Kuku Kaki yang menyerupai “antivirus,” yaitu langkah-langkah pencegahan yang ketat untuk memastikan kuku tumbuh lurus dan sehat. Kunci utama untuk mencegah kondisi ini adalah dengan memahami anatomi kuku dan menerapkan metode pemotongan yang presisi, terutama di bagian sudut kuku yang rentan menjadi masalah. Menerapkan ilmu Perawatan Kuku Kaki yang benar adalah investasi kecil untuk menghindari rasa sakit dan biaya pengobatan yang lebih besar di kemudian hari.

Risiko kuku tumbuh ke dalam sering meningkat setelah pedikur karena dua kesalahan umum. Pertama, pemotongan kuku terlalu pendek di sudutnya (membuat bentuk oval atau melengkung) dan kedua, alat yang tidak steril. Ketika kuku dipotong terlalu melengkung, sisa kulit di samping kuku akan mendorong pertumbuhan kuku ke dalam jaringan kulit, memicu peradangan. Untuk mencegah ini, para ahli dermatologi menyarankan metode pemotongan Perawatan Kuku Kaki dengan garis lurus (straight cut). Potong kuku kaki Anda lurus mendatar, biarkan sedikit ujung putih kuku tetap ada (sekitar 1-2 mm), dan hindari upaya memotong atau mengeruk bagian sudut kuku terlalu dalam. Jika kuku terasa tajam di sudut, gunakan kikir kuku (nail file) untuk menghaluskan tepiannya, bukan memotongnya.

Selain teknik pemotongan, faktor kebersihan alat juga sangat krusial. Alat yang tidak disterilkan dengan baik dapat memindahkan bakteri atau jamur, yang dapat memperparah peradangan jika kuku mulai tumbuh ke dalam. Sebelum pedikur mandiri, pastikan semua alat—pemotong kuku, pendorong kutikula, dan kikir—dibersihkan dengan alkohol 70% dan dikeringkan. Di salon kecantikan profesional, standar kebersihan yang baik seharusnya mencakup sterilisasi dengan cairan desinfektan atau autoklaf. Konsumen berhak menanyakan protokol sterilisasi tersebut sebelum layanan dimulai. Contohnya, Klinik Estetika Sehat di Jalan Sudirman menerapkan sterilisasi autoklaf untuk semua peralatan logam setiap hari Jumat, pukul 16.00 WIB, untuk memastikan alat bebas dari kuman.

Protokol antivirus tambahan termasuk pemilihan alas kaki yang tepat. Kuku tumbuh ke dalam sering dipicu oleh tekanan konstan, terutama dari sepatu yang terlalu sempit atau berujung lancip. Saat kuku baru tumbuh setelah dipotong, pastikan Anda menggunakan alas kaki yang longgar dan memiliki ruang yang cukup di bagian jari kaki, khususnya selama 24 jam pertama. Jika Anda merasakan nyeri atau kemerahan di sudut kuku, segera rendam kaki dalam air hangat yang dicampur garam Epsom selama 15-20 menit, dua hingga tiga kali sehari. Garam Epsom membantu mengurangi peradangan dan melunakkan kulit. Apabila gejala memburuk atau muncul nanah setelah 48 jam, segera konsultasikan dengan dokter atau podiatris untuk penanganan lebih lanjut, menghindari upaya self-surgery yang berpotensi menyebabkan infeksi serius.